Közép-kelet egyik legjobb húsmentes étele a falafel. Pitában, sok zöldséggel és joghurttal igazán egészséges ebéd bármikor! http://svcntr.in/1DXa8AZ

Ha nyár, akkor főtt kukorica! Ha főtt kukorica, akkor pedig ki kell próbálni a sous vide készülékben főtt verziót! A hozzáadott vaj belediffundál az ízletes kukoricaszemekbe, és még zamatosabbá teszi ezt a nyári csemegét!Ha tetszik a cikk, oszd meg! http://svcntr.in/1CAHK6E

Nyári receptajánlatunk azoknak, akik egészséges, könnyű és finom ebédet szeretnének enni, de nincs kedvük egy óránál többet a konyhában tölteni.Roston csirkemell, sajtos cukkini mártássalMegéri kipróbálni! Ha tetszett, oszd meg! http://svcntr.in/1Hgh6yY

Megérkezett az igazi nyár, rekkenő hőséggel. Aki teheti, elkerüli a konyhát, hiszen kinek van kedve a forró sütő mellett toporogni ilyenkor. Használjuk ki, hogy rengeteg friss zöldség van a piacon, és készítsünk gazpacho -t! Uborka, paprika, olívaolaj, sok paradicsom és némi…